Afvallen in balans met Nutri 4U
Bij Gerdis Balans werk ik met de maaltijdvervangende producten van Nutri 4U. Deze producten zijn zorgvuldig samengesteld, bevatten alle essentiële voedingsstoffen en vitamines én zijn verrassend lekker. Zo wordt afvallen niet alleen effectief, maar ook prettig en goed vol te houden.
Jouw plan, jouw balans
Bij Gerdis Balans draait het om jouw gezondheid en welzijn. Afvallen hoeft niet streng of ingewikkeld te zijn. Samen kijken we naar wat bij jou past en stel ik een Plan 4U voor je samen. Een aanpak die eenvoudig in te passen is in het dagelijks leven en die je helpt om stap voor stap vooruitgang te boeken.
Gemakkelijk, voedzaam en bewust
De producten van Nutri 4U ondersteunen je bij het maken van bewuste keuzes:
- Je bespaart tijd en moeite
- Je krijgt alle benodigde voedingsstoffen binnen
- Je leert meer over voeding en wat jouw lichaam nodig heeft
- Je geniet van voedzame en smakelijke maaltijden
Dit zorgt voor rust rondom eten en meer vertrouwen in je eigen lichaam.
Persoonlijke begeleiding met aandacht
Iedereen heeft een eigen reden om af te vallen. Daarom staat bij Gerdis Balans persoonlijke begeleiding centraal. Je hoeft het niet alleen te doen.
Ik begeleid je naar een vitale leefstijl die bij jou past, met aandacht voor zowel voeding als gedrag. Daarbij is er ook ruimte voor balans, want af en toe iets minder gezonds hoort bij het leven.
Lichter leven hoeft niet zwaar te zijn.
In balans, met aandacht en op jouw tempo.
Bespaar tijd
& Moeite
Gemakkelijk
& Lekker
Leer meer over
voeding
Alle benodigde voedingstoffen
Plan 4U
Bespaar tijd
& Moeite
Gemakkelijk
& Lekker
Leer meer over
voeding
Alle benodigde voedingstoffen
GOLD - SILVER - BLUE
Uitleg Nutri 4U – Gold, Silver en Blue producten
Bij Nutri 4U werken we met een slimme indeling van producten zodat je precies weet wat je wanneer kunt gebruiken. Elk niveau heeft een andere functie binnen jouw voedings- en leefstijlplan, zodat je op een gestructureerde, effectieve en duurzame manier kunt afvallen en jouw doel kunt bereiken.
🥇 Gold – Maaltijdvervangers voor resultaat
De Gold producten zijn de kern van jouw Nutri 4U-plan. Het zijn hoogwaardige maaltijdvervangende producten die zorgen voor een uitgebalanceerde mix van eiwitten, gezonde vetten, vezels, vitaminen en mineralen.
Wat maakt Gold speciaal?
- Ontworpen om één volledige maaltijd te vervangen
- Helpt je energiebalans te beheersen
- Ondersteunt gewichtsverlies zonder honger te lijden
- Altijd met focus op maximale voedingswaarde
💡 Je gebruikt dagelijks minimaal 3 Gold producten, verspreid over jouw dag, om structuur te houden in je eetpatroon en calorie-inname.
Voorbeelden van Gold producten:
- Shake 4U
- Muesli 4U
- Bar 4U
- Soup 4U
🥈 Silver – Eiwitrijke ondersteuning
De Silver producten zijn aanvullingen op je eetpatroon en zijn vooral gericht op extra eiwitten om je lichaam te ondersteunen tijdens het afvallen.
Waarom Silver?
- Eiwitten geven een verzadigd gevoel
- Helpen spiermassa te behouden tijdens gewichtsverlies
- Verhogen van de vezels
- Ideaal als snack of tussendoortje
- Handig op momenten dat je wat extra ondersteuning nodig hebt
💡 Je neemt dagelijks minimaal 1 Silver product naast je Gold producten om je voedingspatroon te optimaliseren.
Voorbeelden van Silver producten:
- Pancake 4U
- Chips 4U
- Shake 4U To Go
- Wafer 4U
🔵 Blue – Extra hulp voor balans & energie
De Blue producten zijn ondersteunend en kunnen worden ingezet om jouw plan nog prettiger en effectiever te maken. Ze bevatten vaak extra vezels, vitamines, mineralen of hydraterende eigenschappen. Blue producten zijn geen vervanging van een hoofdmaaltijd, maar een waardevolle aanvulling.
Waar zijn Blue producten goed voor?
- Ondersteuning van het dieet
- Verbeteren verzadiging, energie en welzijn
- Kunnen helpen bij specifieke doelen (bijv. vezelboost, antioxidanten)
💡 Onze tip: gebruik Blue producten op momenten dat je behoefte hebt aan extra ondersteuning of variatie binnen jouw plan.
Voorbeelden van Blue producten:
- Drink 4U
- Burner 4U
- Drainer 4U
Neem contact met me op
Wil jij hulp bij het afvallen, een stok achter de deur om op gewicht te blijven? Neem contact met me op en ik ga jou helpen.
